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应用介绍
keep破解版永久会员是一款设计得十分好的健身计划软件，轻松足不出户在家也可以练一个好身体。keep破解版永久会员中有着破解后的永久会员，用户在这里可以享受到各种免费的教学资源，超多的教学指导帮助你学会各种健身方式，包括了瑜伽、引体向上、仰卧起坐等教学，在这里还可以轻松地帮助我们记录健身的记录，每天健身多久、健身预计消耗热量以及起到的效果都可以记录，你还可以逛社区，这里有着超级多的用户每天都在分享他们的健身生活，我们在这里可以互相学习，交流心得，非常适合没有时间的上班族来使用，轻松制定你的健身计划就来下载这个app吧！
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
-网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
-天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
-工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
-健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
应用信息
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