日全食是日、月、地三体位置处于一个特殊相位时发生的天象。日全食期间会有长达五分多钟的“黑天”，可能对道路交通、航运、高空和野外作业、建筑施工、医疗、教学、商业活动以及社会治安等带来安全隐患。日全食造成的天体的引力、光度等变化，有可能会对通信系统、网络传播、电力输送和使用等产生不确定的影响。此外，在日全食发生的某些阶段，如果不采用科学的观看方法，将会对人的眼睛造成伤害，甚至造成观看者永久失明。在以往的日全食观赏中，屡有发生这种伤害事件。

　　观测日全食时，应尽可能选择晴天的地区，并且要注意眼睛的安全。因为太阳光比月光强一百万倍，所以不能用肉眼或者通过没有减光设备的望远镜直接观看，否则容易造成视网膜损伤，甚至失明。日偏食期间，比较安全的方法是戴一副日全食观测镜，或者用装有墨水的水盆通过反射观看。用望远镜观测时一定要在目镜或探测器前加滤光片，以免灼伤眼睛。全食期间，可以用肉眼来直接观看，用望远镜拍摄之前，要去掉减光板或滤光片。

    日全食观测步骤

    1.  每次使用日食眼镜前，请认真检查眼镜是否完，若有损坏请立即停止使用。儿童务必在家长、老师的正确指导下使用。

    2.  观看日食最长直视不宜超过3分钟，应在休息30秒以上后再继续观看。有眼科疾病等凡不宜观看日食的人群请不要使用日食眼镜。

    3.  提前30分钟戴上日食眼镜。适应黑暗环境。每个人都有这样的经历：从亮处走进暗室，起初几乎什么都看不见，经过半小时后视觉才逐渐恢复正常，这叫做"暗适应"。发生日全食的时候，天空和大地在极短的时间里上演"夜幕降临"。

    4.  牢记"两戴一摘"即在偏食阶段戴上日食眼镜看，让双眼适应黑暗；在月亮完全挡住太阳后的全食阶段摘下日食眼镜，用肉眼看，约有4-5分钟；全食结束后应立即再戴上日食眼镜观看。

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