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应用介绍
Keep APP免费下载安装是一款健康健美类的应用软件,用户可以使用它来增强自身的运动能力;它提供多样的运动方式步行跑步骑行瑜伽冥想等,将全方位为每位用户提供合适的运动项目;比如说跑步,Keep APP免费下载安装在开始阶段可以设置距离跑还是时间跑,运动时也会不断提醒运动时间及距离,结束后还会展示运动轨迹,各种详细的运动数据步频、步幅、步长、配速、最快速度、用时等;如果你想进一步提升跑步能力,可以根据推荐课程练习,科学有效的提高运动能力;除了运动还有应用的周边潮玩、联名商品、运动新潮流等;另外,它还可以设置目标,通过一步一步的锻炼最终达到目标;更值得一提的是,它可以连上手环,更好的记录运动数据,全面细致的达到有效果的锻炼。
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。
运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
应用信息
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